Hur man PARKOUR extrem sport (12 / 15 steg)

Steg 12: Parkour träning; Preciseringar

Preciseringar är du måste hoppa från ett objekt till ett annat objekt. Precisionen är vanligen använd i
två större rum som, genom att hoppa från ovan på taket av huset till en annan taket på huset, det är ofta
används på väggar och hoppa till en annan plats. Det är en annan användbar valv.

AVSKRIFT AV VIDEO;

"Hej! Jag är Matthew Willis och jag med Texas Parkour och jag kommer att tala till dig lite om preciseringar idag. Preciseringar kommer för att ta massor av balansera färdigheter och bara rakt ut nerver och erövra din rädsla. Många gånger dessa görs med avsatser eller med skenor, så vad du vill är en bra grippy sko. Se till att dina skor inte är våt innan du försöker att närma sig en järnväg. Genom att göra en precision, vad du är gonna vill göra är att få mestadels upp på bollar av dina fötter innan du hoppar. När du hoppar, du ska bandet crouching högst 90 graders vinkel med knäna och du ska push från objektet. När du trycker bort från objektet, vill du få en fin touch ställning i luften och upptäcka din landning. När du landar, vill du antingen landa något vad nära på baksidan av din fot; någonstans i mitten av foten nästan och du kommer att driver armarna bakåt bakom dig. Detta är att stabilisera du och att få dig så att du kan faktiskt landa och bo på järnväg. Medan precisioning. du kommer att försöka göra olika typer av saker. Du kan göra valv till preciseringar; en av de urbana rörelser som jag pratade med dig om tidigare och vad du ska göra är du ska faktiskt försöka upptäcka så mycket som möjligt till faktiska märket som du kommer att landa på. Många gånger du kommer att valv en avsats eller en räls och du kommer att landa på en avsats eller en järnväg, bromsa eller annat sånt. När du försöker få, du kan göra något liknande en tur valv och du kommer att vara upp på toppen av en järnväg eller avsats och då du kommer att göra nästan en 180 och åter ta tag i en katt som jag pratade om tidigare. "

LÄS MER OM PARKOUR;
Gå till; http://www.texasparkour.com