Hur man PARKOUR extrem sport (15 / 15 steg)

Steg 15: Parkour träning; Freestyle rörelser

Jag föreslår om du lär dig alla steg på '' Hur till PARKOUR '' du kan göra din egen freestyle drag
genom att kombinera som alla valv, på serie av video på hur till parkour.

Avskrift av VIDEO;
"Hi! Detta är Matthew Willis igen med Texas Parkour. Idag ska jag visa er lite av dessa fri stil drag som ingår i parkour. De är inte faktiskt parkour rörelser men de är alltid roligt att göra för alla dina parkour klåpare ute. Detta är den officiella ansvarsfriskrivningen, dessa är inte faktiska parkour drag men de är alltid kul att träna och öva i verkliga situationer. Den första är en vägg spin och för att göra detta drag, det är mycket som en kärrhjulsluster mot väggen och när du gör detta steg, du ska placera båda händerna mot väggen medan du punch från marken och du kommer att rotera själv med båda händerna över väggen lodrätt. Handen botten kommer att vara din bokföring hand och det är handen att du kommer att vara att driva mest mot och det är din stabil hand. Nästa drag är palm spin och palm spin vad du gör är väldigt lik gymnastik och det är också väldigt lik wall spin. Du ska bokföra din ena armen mot en avsats eller en vägg och då du kommer att scoot resten av din kropp tillsammans med andra handen. Detta är väldigt lik wall spin eftersom du försöker projektet själv upp och över objektet men i vertikal mening inte helt över den. Kul flips kan vara något praktiskt men inte alls. Du kan göra roliga vänder ner trappan; Du kan göra roliga vänder ganska mycket där du vill, ner luckorna. Igen använder du mer energi än du normalt skulle för att få ner dessa hinder så det inte är 100 procent effektivt.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------->>>

! GRATIS SPEL PÅ DET SISTA STEGET!
(på det 15: e steget)

OM; (Parkour spel)

Även om du inte kan parkour nu,'' du kan parkour nu ''! eftersom
genom att spela parkour spel på datorn.

Spela detta spel!
(Klicka för att starta)

1) Parkour, Parkour Brooklyn
(Klicka för att starta) > http://www.Newgrounds.com/portal/View/515469

2) Parkour Free Running (Crazy blixt) (Klicka för att starta) >http://www.pictogame.com/en/play/game/BwKBiH8c7z8J_parkour-free-running

3) Boondog Parkour lösspringande
(Klicka för att starta) > http://www.FUPA.com/Play/Action-free-games/boondog.html

4) Skyskrapa Parkour (Klicka för att starta) > http://www.fupa.com/play/Sports-free-games/skyscraper-runner.html
5) Jones plattformsspel
(Klicka för att starta) > http://www.FUPA.com/Play/Action-free-games/Jones-platformer_v2.html

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------->>>

LÄS MER OM PARKOUR;
Gå till; http://www.texasparkour.com

FÖR VARJE FRÅGA? OCH FÖRSLAG?;
Gå till; ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------->>>